Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris alimentació saludable. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris alimentació saludable. Mostrar tots els missatges

dijous, 6 de maig del 2021

VIDA QUOTIDIANA I L´ESTONA DE DINAR

Families, 

Avui us volem mostrar com és l'estona de dinar a la nostra llar. És un moment de relació i aprenentatge on es creen petites converses i rialles entre els infants i fa d'aquest espai, una experiència dolça i significativa.

El video que veureu a continuació, ens mostra un moment de quotidianitat a l'aula de les Ginestes, on gaudeixen del dinar i de compartir moments tan senzills però a l'hora tan valuosos per cadascun d´ells.



L'estona del dinar





dimecres, 8 de juliol del 2020

DE QUÈ FA GUST...?


Bon dia famílies!

Ens proposem a desenvolupar el sentit del gust aquesta vegada, i ho farem realitzant diverses experiències amb substancies de varis sabors.
Així doncs podem desenvolupar el gust i donar a conèixer nous aliments i textures, sensacions i de pas ampliar vocabulari dels nostres infants.

Per aquesta proposta necessitem algun aliment que sigui salat, dolç ,àcid o amarg. Us donem alguns exemples però podeu fer servir el que siguin més adients pels vostres infants.

·   Dolç:    Caramels, bombons, etc...
·  Salat:   Formatge,embotits, etc...
·  Amarg: Xocolata negra, olives, etc...
·  Àcid:    Llimona, aranja,etc...

Com la realitzem?

Podem fer-ho de la forma tradicional i presentar-ho amb diferents bols, tot fent l’explicació del que provarem i preguntant en tot moment que els hi sembla el que estan degustant o fent el mateix amb el ulls tapats dels nostres infants.

Podem fer una variant amb líquids i donar a provar sucs naturals de poma, taronja, llet, batuts, aigua amb sal o amb llimona. Com més us agradi!!

D’aquesta manera els objectius que treballarem són els següents:


  •      Millorar la capacitat gustativa dels infants.
  •      Distingir els sabors segons les seves característiques, dolç,salat,amarg,àcid.   
  •      Desenvolupament sensorial a través del joc.




I ara a veure que us expliquen els vostres nens i nenes de les sensacions i de quin gust els agrada més. Potser ens sorprenen!!


Equip de EBM La Romànica.


dilluns, 29 de juny del 2020

I SI MENGEM FRUITA D'UNA MANERA DIVERTIDA?


Bon dia famílies,

Amb l'arribada de l'estiu i aquestes temperatures altes, que millor manera de refrescar-nos que menjant fruita fresqueta i saludable!

Com tots sabem,  la fruita aporta una bona nutrició a la nostra dieta saludable, contenen moltes vitamines, minerals i antioxidants imprescindibles que garanteix un bon creixement físic i un bon desenvolupament intel·lectual. 
Però a vegades els infants fan una mica de rebuig a l'hora de menjar-la i prefereixen menjar ultra-processats que no són sans diàriament. Aquesta alimentació pot portar problemes de diabetis, cardiovasculars entre altres; per tant hem d'intentar reduir el consum al màxim.



Així doncs, la proposta d'avui es donar-vos un recurs per poder enlluir la fruita i semblar més divertida i desitjable pels infants.

I si fem volar la imaginació i pensem que és estiu, tenim ganes d'anar a la platja  i fem fruita com si estiguéssim en un fons marí? Només necessitem  la fruita que més us agradi i fer volar la vostra imaginació.


  • Tortugues marítimes: amb kiwi i raïm simulant el seu cos podeu intentar fer aquestes tortugues tan alegres...
  •  Peix: amb la taronja i la síndria surten aquests peix peixets...
  • Crancs: amb la mandarina posant els trossets com simulant las potes surten aquests crancs tant divertides...





Us donem alguns exemples, però segur que vosaltres feu volar la vostra imaginació i creareu uns plats de fruita molt màgics. Ànims cuiners i cuineres!

Us recordem que ens agrada veure les vostres propostes o simplement enviar-nos un correu electrònic a la nostra direcció d'educadores i així poder estar connectats malgrat la distancia. Volem saber de vosaltres! 

eb.laromanica@gmail.com